Jans sportliche Erfahrung
Vom 5-km-Rennen bis zum Ultralauf: Jan bringt jahrelange Wettkampferfahrung, Bestzeiten und Siege in die Arbeit mit seinen Athletinnen und Athleten ein.
2:28:34
Marathon-Bestzeit
1:11:18
Halbmarathon-Bestzeit
156,8 km
längste gelaufene Strecke im Solo
Guinness
World
Record
Fastest Marathon dressed as a Chef
Erfolge, die für sich sprechen.
Struktur, Coaching und ein System, das wirkt – sichtbar in den Ergebnissen unserer Athletinnen und Athleten.
„Durch die klare Struktur wusste ich endlich, was ich wann trainiere — und warum. Das hat mir Sicherheit gegeben und meine Entwicklung spürbar verbessert.“
Läufer aus dem Laufclever-Coaching
„Die Ernährungsberatung hat mir geholfen, Training und Alltag besser zusammenzubringen. Ich hatte mehr Energie und habe mich schneller erholt.“
Teilnehmerin aus der Ernährungsberatung
„Ich habe mich nicht einfach abgefertigt gefühlt, sondern wirklich individuell betreut. Das war für mich der entscheidende Unterschied.“
Athlet aus dem Performance Coaching
Ausgewählte Erfolge
Eine Auswahl aus Jans Wettkampferfahrung — von Straße über Trail bis Ultra.
1. Platz Röntgenlauf Remscheid 42,2 km
1. Platz 6-Stundenlauf Mörfelden mit 79,959 km
5. Platz Deutsche Marathonmeisterschaft M40
3. Platz Chiemgauer 100 km (Debüt in den Alpen)
8. Platz Supermarathon Rennsteig 73,9 km / 2. AK M35
2. Platz Hermannslauf
1. Platz Lübeck Marathon
1. Platz Röntgenlauf Remscheid 63,3 km mit Streckenrekord
1. Platz Salzkotten Marathon
Bekannt aus Podcasts,
Berichten & Interviews
Über Jans Laufprojekte, Wettkämpfe und besondere Herausforderungen wurde bereits in Podcasts, Zeitungsberichten und Online-Medien berichtet.